Préparation prise de parole
Un examen oral ne se limite pas à la simple restitution de connaissances ; une bonne préparation, une gestion du stress et une pratique régulière sont essentielles pour réussir cet exercice.
Améliorer ses compétences en prise de parole est un processus continu qui implique à la fois la pratique, la préparation et la gestion des émotions.
Gérer son stress et ses émotions
Grâce à des exercices ludiques, mais également techniques, nous allons apprendre à se préparer mentalement, à accepter ses erreurs et savoir les gérer pour ne plus en avoir peur, et à se détendre avant de parler.
Contrôle du langage non verbal
Posture et gestuelle, regard et écoute, vocalisation et rythme : identifions les signaux parasites qui pourraient nuire à votre impact.
Améliorer la gestion du temps
Respectez les durées : apprenez à chronométrer vos interventions et à adapter votre discours selon le temps qui vous est imparti. Une présentation concise et bien rythmée est souvent plus efficace.
En combinant ces différents éléments, vous développerez progressivement vos compétences en prise de parole. C'est un processus qui demande du temps et de la pratique, mais les résultats valent bien l'effort !
